千葉県野田市

こんにちは！！　この度は素敵なテキストをお譲り頂き、ありがとうございました。

私は10代の頃から　便秘、冷え、浮腫に悩みながらも　細い身体にあこがれダイエットを繰り返す生活をしていました。

置き換え、単品、筋トレ、エステ、マラソンをしても効果がでず、最終的には食べないことが一番と食事制限をするようになりました。

でも甘い物だけは食べたい！！　カロリーが少なければ大丈夫と人工甘味料だらけの食品を食べまくっていた時期もありました。

でも身体は正直なんですね！！

必要とする栄養ではなく　お砂糖ばかりが身体に入ってくる・・・満足できず、イライラする。そして、またお砂糖でできたものを欲する。。。

そうしていつの間にかお砂糖に依存する身体になっていました。

当然　生理痛もひどく、肌も年々くすみがちに・・・。

自分なりにケアをしたり、お金を使ってエステに行ったりしましたが、その場しのぎでした。

その時は食べている物に原因があるのではなく、不規則な仕事と年齢のせいだとあきらめていました。

そんな時に、偶然FBで美しく輝いている先生の姿を拝見しました。

美しく変化し、輝いている先生のファンになった私は、ブログも読みあさりました。

そこにかかれていたKey Wordは　”白砂糖をやめること！！”

白砂糖は身体を冷やす食品であることは知っていましたが、どこに行っても何を食べても当たり前のように入っている白砂糖を抜くなんて無理と決めつけていました。

でも先生の変化を拝見し　お砂糖を抜く事の効果と食事を正しく摂る効果を信じてみたくなりました。

そして、手に入れた「生理のトラブル解決」と「アンチエイジングダイエット」を拝見し、今までの悩みの原因は　やはり白砂糖であることを実感しました！！

今までキレイになりたいと人一倍　時間とお金をかけていた割に効果が得られなかったのは白砂糖をとりすぎていたからでした。

もっと早く知っていれば・・・と思いましたが、色々やっても上手くいかなくて困っていた今だからこそ、白砂糖抜きを実行できたのだと思います。

白砂糖抜き始めて２ヶ月目。時々お菓子を食べてしまうこともありますが、それでも効果を強く実感しています。

夜勤明けや疲れている時に直行していたコンビニに寄ることもなくなりました。

そして、生理の時には必ず飲んでいた鎮痛剤も　ほとんど飲まなくても大丈夫になりました。

ひどい時は１回に２錠飲んでいた程だったので、この変化には驚きと感謝で一杯です。

更に　くすみがちでゴワゴワしていた肌も白くなり始めてきました。

浮腫みの程度も軽くなって、身体が軽くなりました。

あとは、長年の便秘が改善されたら文句なしです！！

多くの女性が抱えている悩みが、このテキストを読んで実行することで改善されると思います。

本当に美しく健康になるためには、身体に不要なものを入れないことと、余計なものを排泄させることが一番であると思います。

実は身体ってシンプルなんでしょうね！！

私は仕事柄、冷えや生理痛、美容について相談を受けることがあります。

これからは白砂糖を抜くことと、このテキストをおススメしたいと思います。白砂糖抜き、やってみると出来るものですね。

私の健康と美に沢山の気づきと変化を与えてくださった先生とテキストに心から感謝いたします。

りがとうございました(*^^*)